ihre Tipp’s in loser Folge

im Winter und bei Erkältungen:

Holundertee (schwarzer Holunder), schweißtreibend, hilfreich bei Bronchitis, Husten, grippalen Infekten, Erkältungen, tut Niere und Leber gut
Hustentee: Salbei, Lungenkraut, Spitzwegerich, Thymian
Lindenblütentee:  als Schwitztee, gut für Magen, Galle und Darm
Spitzwegerichtee:  
aus den getrockneten Blättern des Spitzwegerich

Vitamintrunk:  vorbeugend gegen Erkältung und grippale Infekte
Grapefruit, Orange, Zitrone, 1 EL guter Honig und 1 EL Schnaps*
*(anstelle Schnaps kann Holunder- oder Lindenblütentee verwendet werden)
bitte beachten: das Getränk ist stark säurehaltig, vorsicht bei schwachem Magen

Empfehlung:  Eva Aschenbrenners  Kaltwetter- und Wintertee